May 12, 2025
결혼 침대의 "매트리스 전쟁": 당신이 너무 힘들다고 생각하는 곳에서 나는 딱 맞는 것을 찾습니다 오전 2시, 파트너가 뒤척이는 소리에 잠에서 깨어나 천장을 바라보며 갑자기 이런 생각이 들었습니다. 3년 동안 잤던 이 매트리스가 우리 결혼 생활의 '보이지 않는 전쟁터'가 된 건 아닐까요? 며칠 전, 침실을 정리하다가 매트리스 가장자리를 만져보려고 쪼그리고 앉았는데, "점점 더 부드러워져요. 허리가 거의 안 받쳐줘요."라고 투덜거렸습니다. 하지만 남편은 고개를 들지도 않고 "당신이 맨날 부드러운 면만 독차지하는 거잖아! 내가 자는 쪽은 나무판자처럼 딱딱해."라고 반박했습니다. 매트리스 반대편에 누워 서로의 반쪽을 만져보려고 손을 뻗었을 때, 우리는 정말 "단단함 지각 격차"가 있다는 것을 알고 깜짝 놀랐습니다. 그의 손바닥 아래 천은 스프링에 팽팽하게 밀착되어 있는 반면, 저는 제 손바닥에 움푹 들어간 곳을 쉽게 누를 수 있었습니다. 나중에 이 이야기를 가장 친한 친구에게 하니, 이것이 결혼한 부부에게 흔한 "고통"이라는 것을 깨달았습니다. 어떤 사람들은 파트너가 단단한 매트리스를 선호하기 때문에 일년 내내 어깨 통증을 겪고, 어떤 사람들은 배우자를 깨우지 않기 위해 밤새 새우처럼 웅크리고 있고, 심지어 손님방에서 번갈아 자려고 했지만 "서로의 코골이 소리가 그리워서" 다시 같은 침대로 돌아가는 부부도 있었습니다. 사실, 생각해 보면 매트리스 논쟁은 누가 옳고 그르냐의 문제가 아닙니다. 정형외과 의사인 친구의 설명에 따르면 남성은 일반적으로 요추 곡선이 더 뚜렷하기 때문에 단단한 매트리스가 허리 압력을 줄여주고, 여성은 신체 곡선이 더 부드러우므로 푹신한 매트리스가 엉덩이와 허리의 굴곡에 더 잘 맞는다고 합니다. 뒤척임으로 인한 불편함에 대해, 수면 모니터링 데이터에 따르면 성인은 하룻밤에 평균 10~15회 뒤척입니다. 매트리스의 통기성이 좋지 않거나 지지력이 고르지 않으면 한 번만 뒤척여도 파트너의 숙면을 20분 이상 방해할 수 있습니다. 하지만 비싼 매트리스를 사는 것보다, 잠자리에 들기 전 2분 동안 "오늘 어느 쪽이 편했나"에 대해 이야기하는 것이 더 중요할지도 모릅니다. 어젯밤처럼 남편은 자발적으로 베개를 딱딱한 쪽으로 옮겼고, 저는 부드러운 베개를 안고 잤습니다. 알고 보니 "매트리스 전쟁"의 해결책은 생각보다 간단했습니다.
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